生活小常识:麻叶的功效与作用

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麻叶为夹竹桃科植物罗布麻Apoeynum venetum L.的干燥叶。主产于我国东北、西北、华北等地。现江苏、山东、安徽、河北等地有大量种植。夏季采收,晒干或阴干,亦有蒸炒揉制后用者;除去杂质,干燥,切段用。麻叶是一种汉族小吃,属于五月端五节令食品,以死面擀薄皮(带芝麻)裁切成长条形,单片或合片掏股用油炸制。咯馍刷上面酱,卷了麻叶,就是咯馍麻叶了。接下来生活小常识小编为您介绍麻叶的功效与作用。

生活小常识:麻叶的功效与作用

 麻叶的功效与作用

改善便秘:丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防「便秘及痔疮」。

促进乳汁分泌:含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

预防高血压:富含钾,有助血压控制,预防高血压。

预防贫血:每天摄取300g的麻叶,就可补充人体所需的铁质及维生素A、C、E。

提高免疫力:含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「预防感冒」。

抗癌:含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

排毒:含丰富叶绿素,能够「净化血液」,帮助排毒。

强化视力:有丰富维生素A,可强化视力。改善更年期症状富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。

生活小常识:麻叶的功效与作用 第2张

 麻叶的做法

炸麻叶做法

炸麻叶,提起来估计北方的朋友都不会陌生 可能各个地方的叫法不同,但是,实质上是一种东西。 听父母说,过去人缺油水过年了才能做点油炸食品解解馋。炸麻叶当然是小孩子们的了 酥脆喷香的麻叶是那个年代零食中的“佼佼者”。

主料:面粉 (700g),鸡蛋 (2个),黑芝麻 (适量)。辅料:厨具炒锅。

1、准备原料,面粉一斤半左右,鸡蛋两个。

2、面粉中加入鸡蛋,黑芝麻再加入食用油50g左右,盐两小勺。

3、搓成絮状。

4、慢慢加水揉匀,面要很硬,和擀面一样,一定不要软了,包上保鲜膜冰箱松弛(我是前和面第二天擀面)。

5、这个就和擀面一样,越薄越好,这次是我擀的,老妈收了一下,还是功夫不到家啊。

以上是小编为您介绍麻叶的功效与作用,希望能帮助你了解麻叶。