生活小常识:芸豆的做法大全 芸豆的功效与作用

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芸豆学名菜豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,我国在16世纪末才开始引种栽培。

芸豆的做法大全

一、干煸芸豆

所需材料:老来少芸豆约350g,葱、蒜、辣椒少许,适量花生油与调味料。

烧制方法:首先将芸豆洗净并掰成长度均匀的小段,长度约为5厘米,并将葱、蒜与辣椒切好备用。把芸豆倒入锅内,加入适量花生油,使油面没过芸豆。用大火加热,让芸豆在油里炸五分钟左右,直到芸豆表皮皱起,倒出大部分油。开小火,加入配料,炒到配料的香味出来为止。然后加入调味料翻炒均匀,美味的干煸芸豆就可以出锅装盘。

生活小常识:芸豆的做法大全 芸豆的功效与作用

芸豆的功效与作用

1、提高人体免疫力

芸豆含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体免疫能力、增强抗病能力、激活淋巴细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能。

2、缓解慢性疾病

尿素酶对于肝昏迷患者有很好的效果。芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

生活小常识:芸豆的做法大全 芸豆的功效与作用 第2张

芸豆种植技术

耕地选种。①深翻土地,施足底肥,灌好底墒。②选用优质抗病品种, 并用种衣剂加新高脂膜拌种(能有效隔离病毒感染,不影响萌发吸胀功能,加强呼吸强度,提高种子发芽率)。③适期按要求播种。下种后,用新高脂膜喷洒表面,防止水分蒸发,窒息和隔离病虫源,使幼苗茁壮成长。

田间管理。①幼苗期要及时锄草、松土,促进根瘤生长;②在植株开始分枝时喷施促花王3号,抑主梢疯长,促花芽分化,多开花,多坐果;③在开花前喷施菜果壮蒂灵,可强花强蒂,增强授粉质量,促进果实发育,无空壳,无秕粒;④在植株生长过程中注意平衡水肥,NPK比例和墒情要合理匹配。

病虫害防治。注意防治根腐病、菌核病、蓟马等。在病虫害发生期,要按植保要求,用针对性药剂加新高脂膜进行防治。